która ma

[...] uzupełnisz diete... jak można brać sie za cykl wchodzić na niego a nie znać zasady brania suplementacji, najlepszym suplem po którym widać efekty gołym okiem jest kreatyna która jest ci zbędna, reszta są prozdrowotne także bazujesz tylko i wyłącznie na diecie i ciężkim treningu Rozumiem wszystko tak będę działać teraz przez 2 miesiące na masie, [...]

[...] niczym po odstawieniu sterydów i twoje podejście jest trochę " chciał bym ale boję się " czyli nabrać trochę kształtów i wyglądu a potem przeskoczyć na herbatę ziołową która to wszystko zakisi i taki wygląd zamarynuje na lata. To tak nie działa i nie będzie. Albo się bawisz w sterydy i wchodzisz w to po same jaja decydując się na długie [...]

Ogladam ten program od pazdziernika i mam na jej temat troche inne zdanie, chociaz uwazam, ze ma ducha walki. Ale poza konkurencjami, delikatnie mowiac sie zdrowo opieprzala. Kazda z tamtych osob ma swoje wady i zalety (no moze poza Lidka, ktora slusznie nazywasz wywloka i ktorej scierpiec nie moge, ciagle tylko nazeka ze jest jakas zmowa i ze [...]

Mysle,ze tu podloza emocjonalnego nie ma,raczej niezla laska,z ktora moze porobic wszystko,co z kobita sie da zrobic w lozku i nie tylko.Troszke szpanu,troszke ruchania,troszke rozglosu,a jesli sie zakochal to..... Jezeli chodzi o ciaze,to zaloze sie,ze ona od paru ladnych juz lat jedzie na antykonceptykach,po takim czasie zazywania ladnie jej sie [...]

Zgadzam z Dragonem to raz. "jak komuś sprawia przyjemność uprawianie sexu z wieloma partnerami za pieniądze to ma do teo prawo" Widze ze sie ludziom w głowach przewraca. Zacytuje: "traktowanie kobiet tak jak szmaty, traktowanie jak kobiety szmat (w tym przypadku)" "szczerze to ja bym nie umiał z kimś takim nawet iśc przez [...]

nie rozumiem jak można być z kimś, kogo można sobie oglądać z członkiem w dupie. Tito albo udaje, albo tego pożałuje, bo żaden normalny facet tego nie wytrzyma. to niemożliwe. Co takiego niezwyklego jest we wkladaniu czlonka w ...? Prawie kazdy to robi. Rownie dobrze mozna zalozyc, ze nie powinna byc z facetem, ktory zyje z okladania innych do [...]

Tu nie chodzi o to ilu partnerow seksualnych miala przed nami nasza kobieta.Chociaz na pewno,dla wielu facetow to rowniez ma znaczenie.Bardziej mi tu idzie,ze ja osobiscie nie moglbym przytulic i pocalowac kobiety,ktora godzine wczesniej byla z innym facetem,nie obchodzi mnie tu jaka jest przyczyna tego,czy robila to dla pieniedzy,dla [...]

_deadcraft powinienem wykupić abonament, żeby dawać Sogi ludziom takim jak Ty. seba5700 nie rozumiesz o czym mówisz, dyskutuj na temat i jeśli powołujesz się na czyjeś słowa, to upewnij się, że ktoś naprawdę coś takiego powiedział. Jezeli twoja religia zaklada jakies seksualne obostrzenia to ok, ale dlaczego zaladasz, ze cos co jest dla Ciebie [...]

witam po urlopie: Myszinho, gilek5: jak najbardziej mozna uzywac nazw konkretnych firm, podpowiem jednak, ze w drugim temacie chodzi nie tyle o to ktora firma ma lepsze HMB, ale generalnie o to jakich antykatabolikow powinno sie uzywac i w jakich sytuacjach najlepiej to robic. Co do trzeciego tematu: dla mnie osobiscie byloby dziwne, gdyby [...]

W mleku zawartosc tkuszczu ma najmniejsze znaczenie, wiecej tluszczu ma mieso i wedlina, ktora jecie na co dzien. Problemem jest cukier i dlatego jak pisal Bolo profesjonalni kulturysci odstawiaja caly nabial na 3 miesiace przed startem, nie jedza wtedy nawet bialego sera. Kazdy z nich woli zjesc wiecej ww zlozonych niz laktozy Pozdrowienia [...]

im Diaz starszy tym głupszy. Walkę życia ma a ten spalony i pijany autem jeździ. Pewnie coś odj**ie i do walki nie dojdzie jak nie z tego powodu to z innego a nawet jak dojdzie to dostanie wp****** i znowu wpadnie na jaraniu i skończy kariere po raz trzeci. Dana powinien mieć jaja i Diazów olać-obydwu. Nate'a bardziej się opłaca trzymać, bo [...]

takie p******enie nie ma czego słuchać. Powiedzcie kto się przyznaje przed walką do tego, że: miał problemy zdrowotne / ze zrobieniem wagi / ze sparingpartnerami i obozem treningowym / że jest w słabej formie, to nie to co kiedyś czy nawet teksty o formie życia. Schiling mówi, że próbował znokautować Diaza, ale mu się nie udało i mówi, że Silva [...]

[...] , no i jak można by było zauważyć zdania są podzielone . I jest to normalne bo każdy imprezuje inaczej i ma inne podejście do tego z wielu powodów . Np. popaczcie osoba która waży 90 kilo i jej łatwo się zdobywa masę nawet byle co jedząc nie przywiązuje do tego jakie są minusy imprezy lecz się dobrze bawi o tym nie myśląc . Są też tacy co [...]

6 milionów za choinke nie mogło byc bo ich było 6 baniek w całej europie,a zanim wybuchła wojna 3 bańki pojechały do izraela%-)pozatym pozostaje jeszcze logiczne myslenie oraz oficjalne wyroki sądowe wraz z papierami czerwonego krzyża.Dzisiaj przeczytałem dobry wpis. WYBACZ MI ŻYDZIE * że przyrzekam mówić prawdę o tobie i twoich czynach, * że [...]

z takim podejściem nie ma różnicy jak będziesz to bił poza zatrzymaniem wody , która po cyklu zejdzie nic nie zyskasz poza blokiem po cyklu. pytam bo chcę cię ustrzec przed błędami które kiedyś samemu się popełniało , wtedy nie było netu i nie miał kto mnie pokierować. a ty się zachowujesz jak rozkapryszony 12 latek .bez diety z dodatnim bilansem [...]

[...] na wstępie słuchaj opinii kogoś z czołówki działu doping, widzę że wypowiedział się w twoim poście Rafał (lodzianin) więc potraktuj jego wypowiedz poważnie bo to osoba która przez lata jest tu na forum i nie jednemu pomogła i wie co robi a w tym dziale jest to cholernie ważne I żeby nie było że się pucuje to innych też cenie Od siebie dodam [...]

Spoko tylko jak bedzie wygladalo rozłożenie push pull legs na konkretne dni? Zaczynam na poczatku od wersji 3 dniowej czyli np Pon push środa pull piątek legs? I kiedy przechodze na ta wersje 4 dniowa ktorabedzie miala pełny potencjał? Wtedy powinno byc cos takiego tak? pon push wtorek pull sroda legs czwartek push piatek pull Wybór treningu na [...]

jak chce ćwiczyć, a nie ma gdzie - niech ćwiczy w domu, nie rozumiem tej logiki - ma siedzieć przed tv i chipsy wcinać ? o to chodzi ? czy jak ? jak ktoś nie ma trenera od piłki nożnej przy boku to co ? to już nie może grać i samemu się uczyć ? Mysle, ze jest to logika ktora mowi: "Samemu mozna w wiekszosci wypadkow wiecej sobie zaszkodzic [...]

[...] nie stalem a wrecz przeciwnie. Poczekaj na burze umysłow,az inni kox-inteligenci czy jak tam wolisz sie wypowiedza.Jestes w bledzie wg.mnie i opierasz sie na bzdurnej teroii,która relacjonujesz jako fakt a nie ma ona generalnie oparcia o ludzi bioracych saa.. To ze glupi sie rodza i pozniej to biora,przez co sa jeszcze glupi jest sprawa miedzy [...]

[...] wybuchowe na budowach stadionów na Euro 2012. Mimo, że nasi udaremnili atak, to i tak przeszło to bez większego echa (może kilka artykułów prasowych, ja np wiem to z angory, która przedrukowała polską zbrojną;P). A ilu z Was słyszało o bitwie pod Karbalą z 2004 roku? 40 naszych z 17 Bat. Zmech. i 40 Bułgarów przez kilka dni bronili się w City [...]